Ψ

Psy-Noema

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ειρήνη Ρόκα

Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

MSc · ECP

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική ψυχοθεραπεία αξιοποιεί τη δυναμική της ομάδας ως ένα ζωντανό πεδίο σχέσεων και αλληλεπιδράσεων, μια «μικρογραφία» της κοινωνίας, μέσα στην οποία αναδύονται και επαναλαμβάνονται τρόποι σκέψης, συναισθηματικής ανταπόκρισης και σχετίζεσθαι.

Η ομάδα προσφέρει τη δυνατότητα στο άτομο να παρατηρήσει όχι μόνο τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο τοποθετείται απέναντι στους άλλους, διαμορφώνει σχέσεις, διαχειρίζεται τις συγκρούσεις και ανταποκρίνεται στη συναισθηματική εγγύτητα ή την απόσταση.

Στο πλαίσιο της Σωματικής–Ραϊχικής Ψυχοθεραπείας, ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην αλληλεπίδραση σώματος και ψυχής, στη σωματική έκφραση των συναισθημάτων και στην αναγνώριση των χαρακτηρολογικών και ασυνείδητων μοτίβων που διαμορφώνουν την προσωπική και διαπροσωπική εμπειρία.

Η θεραπευτική διεργασία αναπτύσσεται μέσα από τον καθρεφτισμό, τη μεταβίβαση, την ανατροφοδότηση και την αμοιβαία αναγνώριση. Οι σχέσεις που διαμορφώνονται στην ομάδα προσφέρουν τη δυνατότητα να αναδυθούν γνώριμα μοτίβα του παρελθόντος, να γίνουν αντικείμενο επεξεργασίας στο παρόν και να δημιουργηθούν νέες εμπειρίες σύνδεσης.

Η ομάδα γίνεται έτσι ένας χώρος όπου το άτομο μπορεί να αναγνωρίσει τον εαυτό του μέσα από τη σχέση με τον Άλλον, να κατανοήσει βαθύτερα τις εσωτερικές του διεργασίες και να διευρύνει τις δυνατότητές του για ουσιαστική επικοινωνία και συναισθηματική εγγύτητα.

Θεραπευτικό Πλαίσιο (Setting)

Προϋποθέσεις συμμετοχής

Για την ένταξη σε ομάδα ομαδικής ψυχοθεραπείας προϋποτίθεται προηγούμενη εμπειρία τουλάχιστον ενός έτους ατομικής ψυχοθεραπείας. Η προϋπόθεση αυτή αποσκοπεί στην ενίσχυση της προσωπικής ετοιμότητας, της συναισθηματικής διαθεσιμότητας, της αυτοπαρατήρησης και της δυνατότητας ενεργού συμμετοχής στην ομαδική διεργασία.

Η ένταξη πραγματοποιείται κατόπιν ατομικής συνάντησης αξιολόγησης, κατά την οποία διερευνώνται το προσωπικό αίτημα, τα κίνητρα, οι προσδοκίες και η καταλληλότητα της συμμετοχής στο συγκεκριμένο θεραπευτικό πλαίσιο.

Διάρκεια

Κάθε θεραπευτική συνάντηση διαρκεί δύο ώρες, παρέχοντας τον απαραίτητο χρόνο για την ανάπτυξη της ομαδικής διεργασίας, την αλληλεπίδραση μεταξύ των μελών και την ουσιαστική επεξεργασία των θεμάτων που αναδύονται.

Συχνότητα

Οι ομάδες συναντώνται σε εβδομαδιαία βάση, εξασφαλίζοντας τη συνέχεια της συμμετοχής, τη σταδιακή ανάπτυξη της εμπιστοσύνης και τη διαμόρφωση μιας συνεκτικής ομαδικής δυναμικής.

Τρόπος διεξαγωγής

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται διά ζώσης, σε έναν φιλόξενο και προστατευμένο χώρο, όπου η σταθερότητα του πλαισίου, η εμπιστευτικότητα και ο σεβασμός μεταξύ των μελών αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της θεραπευτικής διεργασίας.

Ψ